【じゃがいものマスタード炒め】・材料じゃがいも １～２個粒マスタード・塩・胡椒（お好き嫌いの量） ・作り方①じゃがいもは皮を剥いて薄切りにし、水にさらす。②熱したフライパンにサラダ油（オリーブヘアオイルがおすすめ！）をひき、水気を切ったじゃが…

おつまみは、イカ、柿の種、ピーナッツ、サラミ、からあげ、焼き鳥などでしょうか☆ お酒の飲みすぎはアルコール依存症になりかねません。気をつけて飲酒しなければいけません。 現飲酒者の２６人に１人はアルコール依存症です。 アルコール依存症は精神的破…

肝臓に良い食べ物・材料としては【ウコン】が有名と言われていますのだが、それ以外にも【ゴマ】や豚肉・鶏肉・牛肉の【レバー】等も肝細胞を活性化してくれ肝臓を丈結婚相手にしている食品として適切であるといわれている。 また、食物繊維には脂質や糖質の…

風邪を引いてしまいました。 熱も38度台でした。早く直したいと思っているのでしょうのだが、この食べ物は風邪によい！っていう食べ物を教えて頂戴。 また、このような食べ物は風邪のときはやめた方がいいっていうのもあれば、そういうのも教えて頂戴。 でき…

風邪によく効く民間療法を載せました。お依頼するにしてください。 【みかん】風邪のひき始めにみかんを皮ごと、黒くなりますまで焼いて食べます。又はホットレモンのレモンの代わりにみかんのしぼり汁に熱湯を注ぎ、好き嫌いで黒砂糖や蜂蜜を入れ、熱いうち…